Yoga Blog

Wissen und Tipps für alle, die Yoga gesund üben und unterrichten wollen

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft: die wichtigsten Dos and Don’ts für dein gesundes Schwangerschaftsyoga, das nicht nur aus Entspannung besteht.

Yoga Sonnengruß

Du liebst den Sonnengruß? Ich zeige dir, worauf du achten solltest und gebe dir eine gesunde Form des Sonnengrußes mit.

Yoga gegen Rückenschmerzen

Immer wieder hörst du: Yoga hilft gegen Rückenschmerzen. Ist das so? Erfahre, warum die Aussage problematisch ist.

Was ist Yogatherapie?

Yogatherapie ist nur etwas für Therapeuten? Erfahre, wie du ohne Grundausbildung yogatherapeutisch unterrichtest.

Yoga unterrichten

Zweifelst du an deinem Wert als Yogalehrerin? Tauche ein in meine 10 Impulse, die deinen Yogaunterricht stützen.

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