200h Yoga Ausbildung Online

Finde deinen ganz eigenen Yogaweg

Familiärer Austausch, tiefes Verständnis und ein neuer Blick auf Bewegung – all das und mehr erwartet dich in der neuen Online Yoga Ausbildung, damit du Yoga von Anfang an individuell lernst, lehrst und lebst.

Zeit für eine neue Art der Yoga Ausbildung

»Kann ich das? Bin ich gut genug?
Darf ich Yoga überhaupt weitergeben?«

Wahrscheinlich kennst du meinen Ansatz bereits und weißt: Jeder darf und kann Yoga praktizieren und weitergeben. Yogalehrer sein bedeutet mehr als das Können eines Spagats, eines Handstands oder fortgeschrittener Asanas. Als Yogatherapeutin tauche ich mit dir tiefer:

Ich führe dich Schritt-für-Schritt in die Welt des Yogas. Du lernst alles, worauf es ankommt, um für dich und andere eine angemessene Praxis zu kreieren – ganz gleich, wie alt, stark, flexibel, erfahren, sportlich oder gestresst du dich noch fühlst.

Ganz im Gegenteil: Je besser du die Innenwelt deiner Schüler nachempfindest, desto wertvoller auch deine Yogaklassen. Denn du gibst das weiter, was bereits in dir steckt – echt, ehrlich und empathisch.

Online mit Live Calls und über 150 Videos

Online Yoga Ausbildung – die wertvollsten Vorteile:

Finde heraus, wie du Yoga verkörperst und was du davon weitergeben möchtest, damit dich Yoga langfristig begleitet und zu dir und deinen Schülern passt.
Erlebe ein wertschätzendes Umfeld und erhalte ehrliche Unterstützung von Gleichgesinnten und mir bei all deinen Fragen, Sorgen & Ängsten.
Bewahre dich und andere vor Druck, Zweifeln & Unsicherheiten, indem du Yoga auf Augenhöhe vermittelst und deine Erfahrungen teilst.
Übe und unterrichte Yoga aus dem Innen heraus, weil du erlebst, was Yoga eigentlich ist und wie du es für dich und andere optimal nutzt.
Finde ruhige Momente in deinem Alltag und verbinde dich mit dir, indem du die wertvollen Techniken des Yoga in dein Leben integrierst.

Damit du dich durch Yoga findest, statt dich in einem Yogastil zu verlieren

12 Monate Yoga Deep Dive

Yoga lernen, lehren und leben – Die Inhalte der 200h Yoga Ausbildung auf einem Blick

Yoga Philosophie

Wie integriere ich Yoga ins Leben – langfristig und realistisch? Mithilfe der Yoga Philosophie tauchen wir tief ab: Wir verbinden die yogischen Hintergründe mit unserer Erfahrung und erkennen, wie wir beides für uns, aber auch für andere, zum Leben erwecken.

Grundprinzipien gesunder Bewegung – Asanas & Anatomie

Wie funktioniert unser Körper? Was machen Knochen, Muskeln und Nerven? Mit den Strukturen des Körpers starten wir unsere Reise in die faszinierende Welt der funktionalen Anatomie – und zwar praxisnah: Wir verbinden die Anatomie direkt mit unserer Asana-Praxis. Ob am Boden, im Sitz, im Vierfüßler oder im Stand: Du verstehst, wie die wichtigsten Asanas wirken und lernst, welche Bewegungen hilfreich sind. Außerdem erfährst du mehr über die Schwachstellen traditioneller Asanas – und natürlich auch, wie du sie ausgleichst. Denn kleine Variationen verändern viel.

Aufbau der Asana Praxis

Ob eigene Praxis, Personal Training oder Gruppenkurs – wir bringen Asanas in eine sinnvolle Reihenfolge und erstellen gesunde Sequenzen für alle Situationen. Einen Monat lang beschäftigen wir uns mit dem Aufbau einer idealen Praxis. Mit diesem Wissen strukturierst du intuitiv Yogastunden, die zu dir und deinen Schülern passen und Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit langfristig durch wirkungsvolle Übungen aufbauen.

Ruhe, Reflexion & Meditation

60 Minuten Mediationspraxis klingt zwar ideal, lässt sich im Alltag aber kaum umsetzen. In diesem Modul finden wir heraus, wie wir Ruhe und Reflexion in unser Leben integrieren: Wie gehe ich mit schwierigen Themen um, wie verbinde ich mich mit mir und welche Fragen darf ich mir regelmäßig stellen? Gemeinsam kommen wir ins Schreiben und Spüren und finden Techniken, die uns langfristig unterstützen.

Stundenaufbau der Yin Qualität und Yang Qualität

Wie unterrichte ich ruhige und entspannende Yogaklassen? Wie feurige, schnelle und fließende Klassen? Um die unterschiedlichen Qualitäten des Stundenaufbaus geht es in diesen Modulen. Wir schauen über den Tellerrand und entdecken die TCM (traditionelle chinesische Medizin) und die Lehre der Meridiane. Du erlebst deine ruhigen Seiten und akzeptierst deine feurigen Seiten. Ob Yin Yoga, Vinyasa Yoga oder restoratives Yoga – du kennst die Energien und weißt: Wann ist welche sinnvoll, wann sogar notwendig.

Yoga unterrichten

Jedes Modul ist praxisnah – wir üben, beobachten und leiten an. Doch den Schlüssel zum Unterrichten erhältst du in diesem Modul. Es beantwortet auch die Fragen: Was möchte ich vermitteln und möchte ich Yoga überhaupt unterrichten?

Bonus

Diese 3 Expertinnen begleiten die Yoga Ausbildung online

12 Monate gemeinsam lernen, lachen, spüren und austauschen

Im Zentrum der Ausbildung stehen der Austausch, die Anwendung im Alltag und der Aufbau deiner eigenen Yoga-Routine. Denn erst, wenn wir eine Verbindung zu uns aufbauen, können wir unsere wertvollen Erfahrungen auch anderen weitergeben.

12 Module, 12 Monate – Erfahre alles, worauf es ankommt

Jeden Monat erwartet dich ein neues Modul mit wertvollen Videoinhalten, die du bequem im eigenen Tempo erarbeiten kannst. Du erhältst zu jedem Modul ein Workbook, Audios und verschiedene Theorie- und Praxiseinheiten, mit denen du die Theorie in die Praxis überträgst und Sicherheit beim Praktizieren findest.

Diese Module erwarten dich:

Modul 1: angewandte Philosophie und Geschichte des Yoga
Modul 2: Asanas am Boden und Grundlagen der physischen und energetischen Anatomie
Modul 3: Asanas im Sitz und angewandte Anatomie der Wirbelsäule
Modul 4: Asanas im Vierfußstand und angewandte Anatomie der oberen Extremität
Modul 5: Asanas im Stand und angewandte Anatomie der unteren Extremität
Modul 6: sinnvoller Aufbau einer Asana Praxis
Modul 7: Pranayama und Atmung mit Clarissa Dierang
Modul 8: Meditation und Reflexion
Modul 9: Yin Qualität – Yin Yoga & Restoratives Yoga, TCM & Meridiane
Modul 10: Yang Qualität – Hatha & Vinyasa Yoga
Modul 11: Yoga unterrichten + Selbstbewusst als Yogalehrerin mit Andine Pfrepper
Modul 12: Reflexion und Abschluss + Yoga als Business mit Antonia Reinhardt

Wöchentliche Yoga Praxis – Entwickle deine Yoga-Routine

Zeit für unsere eigene Praxis: Mit Beginn der Ausbildung erhältst du Zugriff auf meine Online Videothek mit +100 Yogaklassen. Nutze die Plattform für deine eigene Yogapraxis oder zur Konzeption deiner Yogaklassen.

Das Beste? Jeden Donnerstag findet vormittags von 9 bis 9.45 Uhr eine morgendliche live Yogaklasse mit mir statt, damit du deine eigene Yogaroutine entwickelst und das Gelernte weiter verfeinerst. Selbstverständlich gibt es immer eine Aufzeichnung.

Monatlich 2x Live-Calls – Finde Antworten im Austausch

In unseren zwei monatlichen Zoom-Calls ist Raum für deine Fragen. An ausgewählten Donnerstagen treffen wir uns nach unserer morgendlichen Yoga Praxis: Wir besprechen die Inhalte des Moduls, du erhältst Antworten und Einblicke in meine tägliche Praxis. Zusätzlich gibt es praktische Übungen in Kleingruppen. Denn du bist bei dieser Ausbildung nicht alleine: Wir tauchen gemeinsam tiefer, teilen unsere Erfahrungen und unterstützen einander.

Familiärer Austausch – Verbinde dich mit anderen

In unserer WhatsApp-Gruppe findest du einen ehrlichen und wertschätzenden Raum während der Ausbildung. Ihr unterstützt einander, indem ihr euch Halt, Feedback und Impulse gebt. Natürlich stehe ich euch in der Gruppe ebenso zur Seite.

Zu Beginn der Ausbildung gibt es eine Umfrage mit der Möglichkeit, sich in festen Kleingruppen zusammenzufinden. So könnt ihr gemeinsam üben, das Gelernte besprechen und euch noch intensiver austauschen. Wer weiß, vielleicht entsteht sogar eine Verbindung weit über die Ausbildung hinaus. 😊

PS: Das Angebot ist natürlich freiwillig. Du darfst eine kleine Gruppe bilden, musst aber nicht. Austausch findest du auch mit den anderen Teilnehmenden bei den Live-Calls oder über den Community-Bereich auf der Plattform.

Erneute Freischaltung nach Wunsch – Lerne bequem in deinem Tempo

Mit dieser Ausbildung legst du den Grundstein für eine lebenslange Praxis. Deswegen ist es mir auch besonders wichtig, dass du in deinem Tempo lernst und unbegrenzt Zugriff auf die Inhalte hast – und zwar auch in ein paar Jahren, falls du neue Erfahrungen mit den Inhalten verknüpfen magst.

Allerdings darf ich dir den Zugang rechtlich nicht länger als 24 Monate im Voraus versprechen. Aber natürlich darfst du deinen Zugang jederzeit verlängern. Eine kurze Mail von dir reicht dafür.

Hi, ich bin Gül.

Yogatherapeutin & Dozentin

Vielleicht kennst du mich aus dem Yoga-Journal, als Gastdozentin oder aus Podcasts – denn wenn es um Yogatherapie und fundiertes Wissen für Yogalehrer geht, bin ich meist nicht weit entfernt.

Seit mehr als 10 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Yogaweg, damit mehr Menschen Yoga individueller lernen, lehren und leben. Und das fundiert u. a. meine Arbeit:

Bekannt aus:

Feedback zur Yogatherapie Ausbildung

Assists machen jetzt so viel mehr Sinn für mich

»Ich war anfangs skeptisch: Was ist, wenn sich die Inhalte aus Güls Weiterbildung in der Ausbildung nur wiederholen? Doch im Gegenteil: Es hat super geholfen und mein Wissen aus der Weiterbildung weiter gefestigt. Und es war auch gar nicht anonym. Man fühlte sich immer gesehen und konnte sich immer an Gül wenden. Ich habe mehr Sicherheit und fühle mich jetzt viel wohler beim Unterrichten, weil ich noch besser mit Krankheitsbildern umgehe.«

Es war für mich von A bis Z perfekt

»Beim Präsenzwochenende war ich Feuer & Flamme für neue Ziele. Der Austausch, die Energie und das Feedback haben mich immer weiter bestärkt und mir gezeigt, dass ich bereit bin auch schon 1:1 mit Menschen zu arbeiten, weil ich so viel gelernt habe und jetzt genügend weiß. Das war vorher nicht denkbar.«

Endlich ist mein Wissensdurst gestillt

»Wie passe ich die Yogapraxis an? Wie funktioniert eine gesunde Ausrichtung? Wie unterrichte ich Menschen mit Beeinträchtigung? Durch die Ausbildung bekam ich endlich Antworten auf meine Fragen. Es gab so viele Aha-Momente und ich unterrichte jetzt souverän tiefgehende Yogaklassen, die nicht nur an der Oberfläche kratzen. Die Online Sessions machte auch das Lernen super flexibel. Zwei Live-Treffen hätte ich fast noch toller gefunden – am Anfang und am Ende. «

Ich habe den richtigen Weg eingeschlagen

»Seit Güls Yoga Weiterbildung wusste ich: Ich will Yoga so unterrichten, wie Gül es lehrt bzw. dass diese Art von Yoga mir entspricht. Mit der Ausbildung wollte ich noch mehr Wissen bekommen. Jetzt fühle ich mich kompetenter, selbstsicherer und bestärkter – noch mal mehr seit dem Präsenzwochenende. Ich habe mehr Handlungssicherheit und Inspiration für den weiteren Yogaweg. Der ganze Inhalt ist wunderbar.«

Wer bin ich eigentlich als Yogalehrerin?

»Ich habe gezögert noch eine Online Ausbildung zu buchen, da ich sonst das Persönliche vermisst habe. Aber durch Gül fühlte ich mich sehr gut betreut und unterstützt. Die Begleitung war toll, nahbar und immer persönlich. Ich mochte das Zusammenspiel aus Wissen, Feedback und der Selbstreflexion. Mein größtes Ergebnis: Ich habe Ideen für die Zukunft meiner Yogatätigkeit gesammelt – und fand Mut, Klarheit und Selbstvertrauen. «

200+ zufriedene Yogalehrerinnen

Yoga sicher und souverän unterrichten

Betreute 200h Online Yoga Ausbildung

Einmalzahlung:

2500,-

12 Raten

209,-

6 Raten

417,-

0 % Risiko mit 14-Tage-Geld-zurück-Garantie!

Schritt 1

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Du willst dabei sein? Klicke gerne auf einen der Button und fülle verbindlich das Formular aus und du erhältst innerhalb von 24 Stunden Zugriff auf die Plattform, wo du den Vertrag und alle weiteren Informationen findest.

Schritt 2

In Kurs einloggen

Sobald du dich auf meiner Website eingeloggt hast, siehst Du den Kursbereich. Dort findest du einen Vertrag, den du bitte unterschrieben an mich zurückschickst.

Schritt 3

Ausbildung starten

Es geht los! Auf der Plattform findest Du ab 01.09.2026 die ersten Inhalte: Videos, Workbooks, Yogaklassen usw. Du hast Fragen? Schreib mir jederzeit!

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