Online Yoga Videothek

Gesundes Yoga für zu Hause

Du möchtest eine gesunde Yoga Routine aufbauen?

 

Klasse! Mit diesen Online Yoga Klassen rollst du regelmäßig die Matte aus – wann, wo und so oft du willst. Du bist Yogalehrerin? Dann nutze die Plattform gerne zur Inspiration und gehe immer gestärkt und mit neuen Ideen in deinen Unterricht. Hier ein paar Fakten:

  • mehr als 150 Videos
  • 1x wöchentlich eine Live Klasse (inkl. Aufzeichnung)
  • jederzeit verfügbar – auf Handy, Tablet oder PC
  • einfache Zahlung und monatlich kündbares Abo
NEU: Eine Woche kostenlos testen und Routine aufbauen
Videothek testen

Plattform mit 150+ Online Yoga Klassen

Finde immer die Klasse, die du und dein Körper gerade brauchen

Das Herzstück meines Angebots ist die wachsende Videothek, in der du regelmäßig neue Klassen für verschiedene gesundheitliche Bedürfnisse findest. Zusätzlich lade ich dich herzlich ein, jeden Donnerstag von 09:00 bis 09:45 Uhr live mit mir zu praktizieren.

Es passt zeitlich nicht? Die Aufzeichnung wartet in der Mediathek auf dich. Und damit deine Routine nicht unterbrochen wird, sorge ich vor: Selbst wenn ich einmal ausfalle, erhältst du eine neue On-Demand-Klasse als Ersatz. So hast du garantiert jede Woche ein neues Yoga-Erlebnis auf der Matte.

Du möchtest einen kleinen Einblick? Das sind besonders beliebte Klassen: 

Falls du die Videothek kündigen möchtest, schick uns einfach eine kurze Mail an hi@vondermatteinsleben.de und wir kümmern uns drum!

Feedback zur Videothek

Bereits über 100 Yogalehrerinnen üben mit der Videothek

45 Minuten Komm in deine Kraft – Yoga mit dem Theraband

»Ganz toll, liebe Gül. Ich bekomme so viel neue Inspiration und zugleich neuen Input für meine Stunden. Danke dir für deine tolle, liebevolle und mühevolle Arbeit.« 

Kathi

15 Minuten Yoga für eine gesunde Haltung

„Ich fühle mich gerade im Brustbereich sehr gut aufgerichtet. Eine sehr tiefgreifende Praxis, die kurz aber intensiv ist und sich so super im Alltag integrieren lässt.“ 

Josephin

60 Minuten Fließe, fließe, fließe

„Schöner Flow! Richtig gut aufgebaut und erklärt, tolle Übungen und eine super Inspiration fürs eigene Sequenzing. Danke!“ 

Jenny

30 Minuten Yin Yoga für dein Nervensystem

»Die Yin Yoga Stunde war (wie angekündigt) anders, als man Yin Yoga vielleicht kennt – Und genau das hat die Stunde so schön gemacht! Ich habe mir zudem auch für meinen eigenen Yogaunterricht Inspirationen mitnehmen dürfen.« 

Nicole

Gesund Yoga üben in der Schwangerschaft

»Die Einheiten schenken so viel Wohltat, Beweglichkeit und Raum im Körper, dass die Zeit auf der Matte zum Genuss wird. Egal, wie müde ich bin – eine kurze Einheit von Gül geht immer und mein Körper dankt es mir danach umso mehr :).«

Laura

40 Minuten Faszien Yoga mit einer Physiotherapeutin

»Total schön! Inspirierend! Gerne mehr von und für die Faszien.«

Katy

30 Minuten Pause für den Psoas – eine Wohltat für den Rücken

»Das ist bereits die vierte Praxis, die ich bei dir gebucht habe. Deine Art zu Unterrichten bringt wirklich einen großen Mehrwert in meine Praxis, sowohl körperlich als auch geistig. Ich finde, du schaffst es, dein Wissen und deine Erfahrung wirklich in jeder Stunde auf die bestmögliche Art zu verpacken.«

Petra

30 Min Dein Becken ist dein Zentrum

»Ich liebe die Classes von Gül mit dem yogatherapeutischen Ansatz. So ist Yoga nachhaltig und gesund. Danke, dass du die Yogawelt so bereicherst.«

Sandra

40 Minuten Faszien Flow

»Einfach nur authentisch, abwechslungsreich, yogisch wertvoll – großartig!«

Catherine

30 Minuten Pause für den Psoas – eine Wohltat für den Rücken

»Die Yogaklasse war solch eine Wohltat! Danke, danke, danke! Güls Art anzuleiten, gefällt mir sehr gut und es sind eher die kleinen statt die großen Bewegungen, die viel bewirken können. Es waren einige neue Übungen für mich dabei und ich bin gespannt auf weitere Yogastunden!«

Anne

20 Minuten Flow für den Schultergürtel

»Was für eine Wohltat! Vorher hat sich mein Nacken und die Schultern schwer angefühlt – jetzt fühle ich mich aufrecht, groß und stark. Und definitiv eine Einheit, wo sich so viel so leicht in den Alltag integrieren ließe – danke für die Inspiration!« 

Daniela

10 Minuten Finde deine Kraft (mit Theraband)

»Die Übungen sind super gestaltet und so wohltuend für mehr Kraft im Körper. Besonders in meiner Schwangerschaft hilft mir diese Einheit wieder mehr in die Aufrichtung zu kommen und dem Zug nach vorne durch das Gewicht entgegenzuwirken.«

Laura

60 Minuten Yoga – entspanne deinen Kopf

„Gül ich liebe deine Stunden! Du bringst immer wieder neue Aspekte rein und hast so eine angenehme Stimme.“

Julia

60 Minuten L wie Liebe – Yoga Flow Level 2

»Wieder eine wunderbare Stunde. Danke, liebe Gül, Du bist so inspirierend!«

Ilka

45 Minuten Augen – Kiefer – Nacken

»Diese Yogaeinheit war herrlich schön. Gül hat eine wunderbare Art Yoga anzuleiten und schafft es, durch ihre vielfältigen Übungen ein Wohlbefinden auf körperlicher und geistiger Ebene bei mir zu kreieren.«

Laura

Aus dem Kopf in die Füße – 60 Minuten Yoga

»Wow, wie gelungen war diese Praxis bitte! Der Kurs war super aufgebaut. Meine Füße haben die Zeit auf der Matte sehr genossen, auch wenn es stellenweise recht herausfordernd war. Dennoch habe ich mich sehr wohlgefühlt und ich liebe diese flowige Art, die durch die Wiederholungen der Sequenzen zustande kam. LOVE IT!«

Nicole

Und so funktioniert es:

Schritt 1

Online Yoga buchen

Du willst dabei sein? Klicke gerne auf einen der Button: Wähle deine bevorzugte Zahlungsart und schon flattert eine Mail mit dem Zugang zur Kursplattform in dein Postfach. 

Schritt 2

In Videothek einloggen

Sobald du dich auf meiner Website eingeloggt hast, siehst du die Videothek. PS: Du kannst die Inhalte direkt in der kurseigenen App abspielen und an meiner Live Klasse jeden Donnerstag von 9.00 – 9.45 Uhr teilnehmen. Ganz viel Spaß beim Yoga.

Schritt 3

Flexibel bleiben

Ab sofort übst du die Klassen, sooft du willst. Du hast wenig Zeit für die Matte? Du kannst das Abo einfach monatlich kündigen. Schreib mir einfach eine kurze Nachricht.

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